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Regalos de Navidad para deportistas: descubre las mejores ideas

¿Estás buscando regalos de Navidad para deportistas? ¿Tienes un familiar, amigo o pareja que es amante del fitness y del entrenamiento?. Te traemos la mejor guía para que encuentres la inspiración navideña que necesitas.

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Cuándo tomar un batido de proteínas

Probablemente has visto en repetidas ocasiones a personas en tu gimnasio tomando batidos de proteínas antes o después de entrenar, o incluso durante los entrenamientos, pero ¿cuándo tomar un batido de proteínas?.

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¿Cuál es la diferencia entre concentrado y aislado de proteína?

Concentrado o Aislado de Proteína. ¿Cuál se adapta a ti y tus objetivos?. Mejora tus ganancias musculares con el tipo de proteína correcto. ¡Actúa ya mismo!

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Nutrición para deportistas: 10 consejos para mejorar el rendimiento

En QX Nutrition queremos que alcances tu máximo potencial y, para ello, te traemos 10 consejos de nutrición deportiva para que mejores tu rendimiento y logres tus objetivos.

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